Cinsel ilişki sayısının sıklığı cinselliğe bakış açısına, çiftlerin cinsel isteklerine, psikolojik durumlarına göre değişken bir rakamdır. Her gün yapan da var ayda bir de ayda yılda bir de… Aslına bakarsanız bunun için bir rakam belirlemek dünyanın en saçma şeyi ama nedense yıllardır bu konuda sayısız araştırma yapılıyor. Bugün sizinle bu konuda yapılmış birkaç araştırma sonucunu paylaşacağız ama siz sonuçlara takılmayın, canınızın istediği kadar seks yapın. The Sun gazetesinde yer alan habere göre yapılan bir çalışma, yaşlara göre ne sıklıkla cinsel ilişkiye girildiğini ortaya koyuyor. Cinsiyet, Üreme ve Toplumsal Cinsiyet alanında araştırma yapan Kinsey Enstitüsü'nde, hayatımızın hangi döneminde en çok seks yapıldığını ve seksin sağlığımız için neden önemli olduğunu gözler önüne seriyor. Yapılan çalışma ve 29 yaşları arasındaki kişilerin yılda ortalama kez yani yılda haftada ortalama 2 kez seks yapmalarını önermektedir. Seksin, kan basıncını düşürmek, stresi ve kaygıyı hafifletmek ve uyumaya yardımcı olmak gibi birçok faydası vardır. Ürolog Ege Can Şerefoğlu, her ne kadar daha fazla cinsel ilişkinin kişileri daha mutlu edeceği gibi bir kanı yaygınsa da, bu düşüncenin her zaman geçerli olmadığını söylüyor. Bazen partnerlerden biri diğerinden daha fazla sıklıkta cinsel ilişkiye girmek isteyebilir. Bu durumda çiftlerin arasındaki cinsel yakınlaşmayı ve iletişimi arttırmak için tecrübeli bir seks terapistine başvurmak gerekebilir. Yapılan başka ilginç bir çalışma da Ekonomist Dr. Nick Drydakis başkanlığında yürütülen, kişinin cinsel hayatları ve işleri hakkında verdiği bilgilerden yararlanılan Drydakis araştırması. Bu araştırma sonucunda çok seks yapan katılımcıların daha çok para kazandığı sonucuna ulaştı. Araştırmaya göre; haftada iki ya da üç kez seks yapanlar, daha az seks yapanlara göre yüzde 4. Sağlık sorunu yaşayan ve cinsel hayatları daha aktif olanlar ise benzer sorunlar yaşayıp daha az seks yapanlara göre yüzde 1. Uluslararası Manpower dergisinde yayınlanan araştırmada, "cinsel aktivitenin sağlık, yaşam kalitesi ve mutluluk ölçüsü olarak kabul edilebileceği" bilgisi yer aldı. Drydakis, teorinin insanların sevmeye ve sevilmeye, cinsel olarak ya da değil, ihtiyacı olduğu Ne Siklikla Seks Yapmali doğurduğunu, bu Ne Siklikla Seks Yapmali olmayışı, insanların yalnızlığa, sosyal kaygı ve depresyona daha yatkın olmasına neden olduğunu, tüm bu faktörlerin de onların çalışma hayatını etkilediğini savunuyor. Sedef Batı Yazarın Tüm Yazıları. Haziran 13, Haberin Devamı.
Evlilikte Cinselliğin Önemi
Ne sıklıkla cinsel ilişkiye girilmeli? | Sedef Batı Köşe Yazısı - Hürriyet Haberler İlişkiye Katkıları Neler? Kaliteli Bir Cinsel İlişki Nasıl Olmalı? Normal sağlıklı bir cinsel ilişki şunları içermelidir: Birden fazla cinsel partnere sahip olmamak. Mutlu ve doyurucu cinselliğin ilk koşulu karşılıklı saygı ve eşler arası. Her iki tarafta da cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların. Sağlıklı ve Düzenli Bir Cinsel Yaşamın Faydaları | escort-ucuz-bayanlar.online Emin ÖZBEKResimde gösterilen karakterleri girin. Yapılan bilimsel çalışmalarda düzenli cinsel ilişkinin erkek ve kadın her iki cinste de birçok faydaları olduğu gösterilmiştir. Böyle dönemlerde karşılıklı ilgi ve iletişimi ihmal etmeden yakınlığı koruyabilmek, cinsel hayata yenilikler katabilmek ve esnek olabilmek özellikle önem kazanır. Yani çiftler, kendileri için doğru olan cinsel ilişki sıklığını yine kendileri belirleyebilir ve ilişkileri devam ettikçe bu sayı değişebilir. Sağlık, yaşam tarzı, cinsel dürtü ve yaş gibi faktörler cinsel aktiviteyi önemli ölçüde etkilemektedir.
İlgili Tıbbi Birimlerimiz
Her iki tarafta da cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların. · 5. Felç (inme) risklerinizi azalıyor: · 4. · 6. Yapılan çalışma ve 29 yaşları arasındaki kişilerin yılda ortalama kez yani yılda haftada ortalama 2 kez seks yapmalarını önermektedir. Kilo almanızı engelliyor: · 2. Mutlu ve doyurucu cinselliğin ilk koşulu karşılıklı saygı ve eşler arası. Normal sağlıklı bir cinsel ilişki şunları içermelidir: Birden fazla cinsel partnere sahip olmamak. Kaliteli Bir Cinsel İlişki Nasıl Olmalı? Düzenli Seks Yapmak İçin 22 Bilimsel Neden · 1. İlişkiye Katkıları Neler? Kalp-damar sağlığınızı koruyor: · 3.Cinsel istek, libidoda artış: Libido sağlıklı bir cinsellik için önemlidir. Evlilikte Cinselliğin Önemi. Peki, hamile kalmak için ne sıklıkla cinsel ilişkiye girilir? Düzenli ve tatmin dolu bir cinsel hayat kişiler üzerinde pek çok olumlu etkiyi de beraberinde getiriyor. Kendinize güveninizi arttırıyor: Sevdiğiniz eşinizi fiziksel ve duygusal doyuma ulaştırmanız sizi de mutlu ederek kendinize olan güveninizi arttırıyor. Yeni şeyler denemek veya cinsel yaşamınızı hareketlendirmek istiyorsanız açık ve dürüst iletişime de gönüllüsünüz demektir. Daha mutlu, daha rahat ve pozitif yaşam onların hayat alanı haline dönüşüyor. Yaşam alanlarınızı farklılaştırıyor: Eşi ile cinsel uyumsuzluk, tatminsizlik veya başarısızlık yaşayan pek çok çiftin kendilerini başka uğraşlara verdiği, özellikle iş hayatlarında son derece işkolik birileri olarak yer aldıkları yapılan çalışmalarda saptanmış bir gerçek. Düzenli uyku: Düzenli cinsel ilişki sırasında salgılanan oksitosin, dopamin ve endorfin gibi hormonlar uykunun düzene girmesinde yardımcı olur. Düzenli olarak seks yapmak sağlıklı ve normal yetişkinlerin yaşamının bir parçasıdır. Bunu anksiyeteyi azaltarak ve özgüveni artırarak sağlayabilme ihtimali yüksektir. Düzenli ve sağlıklı bir seksüel yaşam bir çok nörotransmitter salınımına neden olarak hem zihinsel olarak hem de diğer organlarımız açısından önemli faydalar sağlar. Telefon Numaranız. İlişkiye Katkıları Neler? Bu alanın dışında da yakınlık kuruyor musunuz? Cinsel ilişki sıklığında rol oynayan faktörlerden biri de evliliktir. Yaygın olan görüş, erkeklerin kadınlara göre daha istekli olduğu yönünde olsa da, bu tarz toplumsal dayatmalar bireyleri cinselliklerini istedikleri gibi yaşayabilme konusunda engelleyebilir. Erkekleri cinsel olarak uyaran şeyler nelerdir? Kemiklerinizi güçlendiriyor: Seks sırasında salgılanılan testosteron hormonunun kemikleri güçlendirici etkileri bulunuyor. İlişkilerde cinsel ilişki sıklığı yıllar içinde dalgalanabilir ve ilişkinin genel kalitesi, yatak odasının ötesine geçen yollarla ölçülür. Öte yandan yine cinsel sorunların önemli bir nedeni olan yetersiz iletişim becerileri yine terapi ile geliştirilmektedir. Partneriniz için güvenli bir alan yaratmak ve ona nezaket, şefkat ve saygıyla davranmak, seks sırasında derin ve anlamlı bir bağlantı için bir sıçrama noktası sağlayabilir. Ayni şekilde düzenli seksin her iki cinste de inme, yani felç riskini azalttığı görülmüştür. Aile bütünlüğünü ve devamlılığını destekliyor: Evliliklerde dönem dönem oluşan bazı tartışmalar sonucunda oluşan gerginlikler sex ile çözülüp halledilebiliyor. Social Psychological and Personality Science dergisinde yayınlanan başka bir araştırma ise [2], her hafta düzenli seks yapan çiftlerin daha mutlu olduğunu ortaya koymaktadır. İdrar kaçırma, rahim ve barsak sarkması risklerine karşı koruyucu etkisi vardır. Bu şekilde evlilikler çok daha anlam ve tat kazanıyor. Bu nedenle seks terapistleri, seksi planlamayı ve cinsel rutine öncelik vermeyi öneriyor. Hamile kalmak için ne zaman seks yapılması gerektiği kadar ne sıklıkla yapılması gerektiği de önemlidir. Mutlu bir cinsel yaşam, karşılıklı güven, dürüstlük, açıklık, paylaşım ve saygı üzerine temellendirilmelidir. Daha önce de belirttiğimiz gibi, aslında ne sıklıkta seks yapmanız gerektiğine dair tek bir cevap yok. Dolayısıyla kendinizin veya partnerinizin stresli olduğunu fark ederseniz bunun hakkında konuşun ve üzerinizdeki stresi atmanın yollarını arayın. Bu şartların varlığında cinsel hayat eşlerin birbirlerine en yakın oldukları durumdur. Kendinizi rahat hissediyorsanız fiziksel olarak ve mastürbasyon yoluyla size neyin iyi hissettirdiğini öğrenin. Adet sancılarını azaltır. Eşlerin birbirlerine ruhen ve bedenen en yakın oldukları durumdur.
