İçindekiler İlk Gece Korkusu Nedir? İlk Gece Korkusu Neden Olur? İlk Seferde İlişkiye Girememek Normal mi? İlk cinsel birliktelik bir çift için oldukça önemlidir. Çoğu çift cinsel bilgisizlik ve tecrübesizlikten dolayı ilk gece korkusu ve kaygı sorunu yaşarlar. Halbuki bazı ufak bilgilerin hem kadın hem erkek tarafından önceden öğrenilmesi, stresin azaltılması ve akılda endişeye sebep olan nedenlerin giderilmesi ile ilk gece korkusu kolaylıkla aşılabilir. İlk cinsel ilişki esnasında oluşabilecek sorunlar sonraki cinsel hayatta bazı problemlere sebep olur. Bu yazıda ilk cinsel ilişki ile ilgili bilmeniz gerekenleri paylaşacağız. İlk gece korkusu, ilk kez yaşanacak cinsel ilişki konusunda yüksek oranda kaygı ve endişe hissetmektir. Bu korkuya bağlı olarak kasılma yaşanır ve buna bağlı olarak cinsel ilişkiye girilemez. Özellikle yeni evli çiftlerde ilk gece cinsel ilişki konusunda korkular ortaya çıkabilir. Gerdek gecesi korkusu olarak adlandırılan bu süreç çiftlerin cinsel olarak birbirini tanımaya başladığı ilk anda hissedilen endişeden kaynaklanır. İlk geceye yönelik korkunun sadece kadınlarda olduğu düşüncesi çok yanlıştır. Bu durum hem her iki cinsiyetten kişilerde de ortaya çıkabilir. İlk gece korkusunun nedenleri çok farklı olabilir. Genellikle cinsellik ile ilgili bilinen yanlış ifadeler ve çevreden alınan yanlış söylemler bu durumu meydana çıkarabilir. Özellikle ülkemizde cinsel eğitimin yetersizliği bu korkunun yaşanmasında ana nedenlerinden biridir. Cinsel ilişkilerin sağlıklı biçimde olabilmesi için ilk gece korkusunun yenilmesi şarttır. İlk gece korkusu muhafazakar toplumlar da oldukça Ilk Seks Kadın Icin görülen bir sorundur. İlk gece korkusunun en önemli sebebi evlenen kişilerin anlattıkları abartılı ilk ilişki yorumlarıdır. İlk gece yorumları kulaktan kulağa abartılı şekilde aktarılır ve ilişkiye girecek kadın gerdek gecesi acı hissedeceğini düşünür. İlk ilişkinin oldukça sancılı ve zor geçeceği, kızlık zarı yırtılırken çok acı çekileceği, ilk gecenin çok kanamalı olduğu, aşırı kanama neticesinde kan kaybına bağlı ölümlerin bile olabildiği gibi gerçek dışı hikayeler en sık duyulanlardır. Ayrıca erkeğin cinsel ilişki hakkında deneyimsiz oluşu da ilk gece korkularını artırmaktadır. Penisin cinsel birleşme esnasında yanlış bir yere gidebileceği; ilişki esnasında idrar kanalı ya da anüse girerek zarar verebileceği gibi korkular bunlar arasında sayılabilir. Diğer bir ilk gece korkusu sebebi ise cinsel ilişki sırasında kilitlenme olarak da isimlendirilen " penis captivus " efsanesidir. İlk geceye yönelik korkuları çiftler birbirleriyle paylaşarak ve destek olarak atlatabilirler. Cinsel ilişki öncesinde bir uzmana danışarak cinsel ilişki hakkında bilgi sahibi olabilirler. Cinsel ilişki esnasında heyecanı kontrol altında tutabilmek için cinsel terapi ya da eğitime başvurabilirler. İlk cinsel ilişkide mutlaka kızlık zarı kanaması veya ağrı olacak düşüncesini kafamızdan atmalıyız. İlk cinsel ilişkide kanama ve ağrı olacağı düşüncesi kadında yoğun bir stres yaratır ve vajenin ilişkiye hazır hale gelmesini engeller. Bilinçaltı ilişkiye girmeme yönünde şartlanır. Bu durum da vajinanın gevşemesi, kayganlaşması ve ilişkiye hazır hale gelmesini zorlaştırır. Ilk Seks Kadın Icin cinsel ilişki doğru ve uygun şartlar altında yapıldığında ağrı ve kanama olma olasılığı düşüktür. Kızlık zarı sorunları; kızlık zarının kalın ya da yüksek kenarlı, perdeli ya da bölmeli olması fiziksel sebepli cinsel ilişkiye girmemeye sebep olabilir. Basit bir jinekolojik muayene ile saptanan kızlık zarı sorunları, küçük bir cerrahi müdahale ile sonuçlanabilir ve cinsel ilişkiye girememe sorunu ortadan kalkabilir. Kadın, cinsel ilişki için kendini yeterince gevşettiği zaman, erkek de yumuşak ve hoşgörülü bir şekilde davrandığında ağrısız bir ilk deneyim yaşanması mümkündür. Çiftler mümkün olduğu kadar sabırlı davranmalı ve " ön sevişme " sürecini uzatılarak vajenin yeterince ıslanıp kayganlaşmasını sağlanmalıdır. Böylelikle penisin vajinaya girişi kolaylaşır. İlk cinsel ilişkiden önce kadın her ne kadar cinsel ilişkiye hazır ve istekli olursa, vajinal bölgede o kadar çok salgı ve ıslaklık oluşur. Böylelikle vajinal kayganlık daha fazla olacağından cinsel ilişkide de ağrı daha az hissedilir. İlk cinsel ilişkide ön sevişme çok önemli olacağından bu süre uzun tutulmalıdır. İlk geceye yönelik korkuları eşler birbiriyle paylaşmalı ve konuşup birbirlerine destek olarak yenmeliler. Cinsel ilişki öncesinde bu konuda uzman olan bir hekime danışarak cinsel ilişki hakkında bilgi almaları da tavsiye edilir. Kadının cinsel ilişkiden korkması, çoğu zaman bilgi eksikliği ve yanlış deneyimlemeler neticesinde oluşur.
İlk Kez Cinsel İlişkiye Gireceklere Öneriler
İlk Seks Nasıl Olmalı? İşte Bilmeniz Gerekenler | Durex – Durex Türkiye İlk cinsel ilişkide nihai amacın orgazm olmak değil, yeni deneyimler keşfederek kendinizi tanımak olduğunu unutmayın. Vajina çok kasılı bir hale. Eğer bir kadın korku ve güvensizlik hissediyorsa, daha az uyarılır. Vajinası çok kuru kalacak ve pelvik taban kasları kasılacaktır. Ağrısız İlişkiye Nasıl Girilir?Her kadında farklı özellikler gösterebiliyor. Başarılı bir deneyim olmasının anahtarı, nasıl hissettiğiniz konusunda iletişim kurmak ve dürüst olmaktır. Bu kişi yakın bir arkadaş, aileden biri veya bir sağlık uzmanı olabilir. Orgazm olmasanız bile… Cinsel aktivite sırasında veya ilk cinsel ilişki sonrası herhangi bir ağrı veya rahatsızlık hissederseniz, durmalısınız. İlk cinsel ilişkinin mutlaka ilk gece olması gibi bir zorunluluk yoktur. Acele etmeden ilermek iyi bir seçenek olacaktır.
襤lk cinsel ili?ki her zaman a?r覺l覺 m覺d覺r?
İlk cinsel ilişkide nihai amacın orgazm olmak değil, yeni deneyimler keşfederek kendinizi tanımak olduğunu unutmayın. Vajina çok kasılı bir hale. İlk cinsel ilişki deneyiminde de kayganlaştırıcı (lubrikant) kullanılması, kadını daha rahat hissettirecektir. Vajinası çok kuru kalacak ve pelvik taban kasları kasılacaktır. Bunun dışında, vajinal kuruluk hissedildiğinde. cinselilişki #kızlıkzarı #cinseleğitim #cinsellik #ilkgece Kızlık zarınız cinsel ilişkiye uygun mu? Cinselliğe nasıl hazır olunur? Eğer bir kadın korku ve güvensizlik hissediyorsa, daha az uyarılır.Partnerinizle herhangi bir cinsel birliktelik yaşamadan önce, onun anatomisine aşina olmanız, bunun yanı sıra onunla ilgili beklentileriniz ve kısıtlamalarınız hakkında konuşabilmeniz önemlidir. İlk ilişkinin oldukça sancılı ve zor geçeceği, kızlık zarı yırtılırken çok acı çekileceği, ilk gecenin çok kanamalı olduğu, aşırı kanama neticesinde kan kaybına bağlı ölümlerin bile olabildiği gibi gerçek dışı hikayeler en sık duyulanlardır. Okudum ve Anladım. Penisin cinsel birleşme esnasında yanlış bir yere gidebileceği; ilişki esnasında idrar kanalı ya da anüse girerek zarar verebileceği gibi korkular bunlar arasında sayılabilir. Çiftler mümkün olduğu kadar sabırlı davranmalı ve " ön sevişme " sürecini uzatılarak vajenin yeterince ıslanıp kayganlaşmasını sağlanmalıdır. Ön sevişmede sorun olmadığı halde birleşme anı geldiğinde istem dışı kasılmalar, korku ve aşırı panik durumu vajinismus rahatsızlığı olduğuna işaret edebilir. Kızlık zarı ağrılı bir yapı olmadığı için ağrı kesici kremlerin uygulanmasına gerek yoktur. Kızlık zarı yırtılması acı, ağrı veren bir olay değildir. Bu tamamen bir kadından diğerine değişir. Translate this text into:. İşleri daha da ileri götürüp götürmeyeceğinizi veya havanızda olup olmadığınızı keşfetmeye çalışın. İlk Cinsel Deneyimde Dikkat Edilmesi Gerekenler İlk cinsel karşılaşmanızı daha keyifli ve rahat hale getirebilecek bir yardımcı araç da kayganlaştırıcıdır. Ağrının psikolojik kaynaklı olmasıdır. Bu durum hem her iki cinsiyetten kişilerde de ortaya çıkabilir. Ağrılı cinsel birliktelik bazı psikolojik nedenlere bağlı olarak da ortaya çıkabilir. Gerekirse cinsel ilişki ilerledikçe uygulamaya devam edin. Sabırlı olun ve eşinizden de size karşı sabırlı olmasını isteyin. İlk geceye yönelik korkunun sadece kadınlarda olduğu düşüncesi çok yanlıştır. Misyoner pozisyonunu tercih ederseniz biraz daha kontrolü yitirebilirsiniz. Kadının cinsel ilişkiden korkması, çoğu zaman bilgi eksikliği ve yanlış deneyimlemeler neticesinde oluşur. Ayrıca, kayganlaştırıcı jel lubrikantlar olarak eczanede satılan ve reçetesiz alınabilen ilaçlar da ilişki öncesi genital bölgeye uygulanabilir. Kendinizi rahatlatın Kararsızsanız akışına bırakın Beklentileri azaltın ve iletişim kurun Yardımcı ürünleri hazır bulundurun Cinsel deneyim öncesini uzun tutun Kayganlaştırıcı yağlarınızı hazırlayın Ağrı korkusuna karşı kendinizi hazırlayın Birbirinize her zaman saygı gösterin Orgazm hakkında bilgi edinin Sıkça Sorulan Sorular Kadın ilk ilişkide ağrı hisseder mi? İlk gece korkusu muhafazakar toplumlar da oldukça sık görülen bir sorundur. Kiminde esnek bir yapıya sahipken kiminde daha gergin bir karakter sergiliyor. İçindekiler İlk Gece Korkusu Nedir? Seksin penetrasyondan ibaret olduğu fikrini kafanızdan atın. İlk ilişki sonrası ağrı, kanama veya genel bir rahatsızlık hissi gibi bir miktar sıkıntılar yaşanması doğal bir durumdur. Penetrasyona başlamadan önce birbirinizi heyecanlandırmak için dokunun, öpün ve çeşitli cinsel aktivitelerde bulunun. Erkeklerin orgazma kadınlardan daha hızlı ulaştığını ve kadınların sadece cinsel ilişki yoluyla ulaşmalarının aslında zor olduğunu unutmayın. Orgazm olmasanız bile…. Gerdek gecesi korkusu olarak adlandırılan bu süreç çiftlerin cinsel olarak birbirini tanımaya başladığı ilk anda hissedilen endişeden kaynaklanır. İlk seks deneyiminizde size en uygun prezervatifi bulmak Durex Chill ile artık çok kolay! Yanınızda bir gömlek veya bornoz bırakmak da iyi bir fikirdir, kalkarken hala biraz utangaç olursanız sizi rahatlatacaktır. Günümüzde, nedeni ne olursa olsun, ağrılı cinsel ilişkinin tedavisi mümkündür. Bu da ilk sekste dahi beklentilerin yükselmesine neden oluyor. Bu, ikiniz arasındaki güven ve yakınlığın artmasına katkıda bulunacaktır.
