Cinsel yaşamımızdaki olumsuzlukların nedenleri, elbette yaşam koşullarımıza, sosyo ekonomik niteliklerimize, düşünce yapımıza, fiziksel ve psikolojik özelliklerimize bağlı olarak değişiyor. Ancak en çok etkileyen şeylerden biri de içinde bulunduğumuz toplumun yaygın inanışlarından etkilenmiş olmamız. Duyarak, görerek, gözlemleyerek ya da Iyi Bir Sex Nasıl Olmalı bulunarak saptadığımız, inanır olduğumuz bazı şeyler, bizi kötü bir cinsel yaşama itiyor. Doğrusunu bilsek çok daha mutlu olacağımız yanlışlardan söz ediyorum. Onlar olmasa çok daha ateşli sevişebilir, huzurlu dokunabilir, sonuca varabiliriz. Orgazm hiç de uzak değil. Ön sevişme, sizi birleşmeye hazırlar ve onu asla kısa tutmayın deriz ama birleşmenin tüm dinamiğini bozacak kadar uzun tutmak da büyük hata. Yani temel aktiviteye zaman, istek ve enerji kalmayacak kadar uzun süre bir ön sevişme hiç de tercih ettiğimiz bir şey değil. Öğrenilmiş ön sevişmenin öğrenildiği kabak gibi ortadaysa maalesef ön sevişme ikinci safhaya varamayacak kadar ruhsuzlaşır, bu da ayrı bir gerçek. Her şey kararında güzel! Sertlik, hoyratlık da son derece ilgisini çeker kadının. Kavrayan, alan, kendine çeken, kontrolü eline alan erkek, kadının gözdelerindendir. Nezaketi elden bırakmadan, bencillik yapmadan, güç dengeleriyle oynayarak ateşli biçimde sevişmek mümkün. Kadınlar emir cümlelerinden en çok yatakta hoşlanırlar. Utanırken bir de bakarsınız coşarlar. Çekinmeyin, çıldırın! Yalnızca gülüp eğlenmek ya da yeni şeyler denemek için bile sevişebilirsiniz. Üremeyi bırakın, birleşmek bile şart değil. Yatak odanız sizin en saklı köşeniz, canınız ne isterse onu yaparsınız. Sevişmenin şekli, süresi hepsi sizin ortak kararınızdır. Amacınız, orgazm olmalıdır. Cinsel doyuma ulaşan, tenleri kavuşan, ruhları buluşan insanlar mutlu yaşarlar, bu hayattaki en önemli hedef değil midir zaten? Iyi Bir Sex Nasıl Olmalı tek derdiniz neslinizi türetmek değil. Menopoz kadınların cinsellikleriyle değil üremeleriyle ilgili bir sonlanma biçimidir. Cinsel yaşamın tüm amacı üremek olmadığına göre üreme sona erince arzu duymamak gibi bir şey söz konusu olamaz. Kadının kendini böyle kodlamaması yeterli. Sevişmeler, menopozdan sonra tedbir kaygısı da ortadan kalkınca iyice ateşlenebilir bile. Yabancı biriyle sevişmek, düzenli bir cinsel yaşamdan ve partnerinizle sevişmekten daha heyecanlıdır. Bu mutlaka bir kez denemek isteyeceğiniz bir şey olabilir ancak sürekli denerseniz bu da sıradanlaşır. Heyecan ve renk, sizin ne yaptığınızda değil, nasıl yaptığınızdadır aslında. Basit bir akşam yemeğinde masanın altından partnerinizi tahrik etmek gibi bir klişe bile bin sevişmeden renkli gelebilir farklılıklar denerseniz. Hep yeniyi deneyin, en sevdiklerinizi bulun! Her şeyin ilki özeldir. Okulun, öpüşmenin, sevgilinin. Ama en iyisi değildir. En iyi denen şey, özel olmakla aynı şey değildir. İlk seksteki heyecanı arayabilirsiniz, bununla sık karşılaşıyoruz. Ancak zamanı ve duyguları geriye almak mümkün değil. İyisi mi o duyguya yaklaşacak eğlenceli yollar bulmayı deneyin. Rol yapın, oyun oynayın ve ilk seksin heyecanıyla hasret gidermeye çalışın. Bir anlık dikkat dağınıklığından dahi sertleşme azalıp sonlanabilir.
8 Adımda Kaliteli Cinsellik
Daha İyi Bir Cinsel Yaşam İçin İhtiyacınız Olan 50 Öneri - Marie Claire Türkiye Partnerlerin birbirlerine baskı yapmaması, narin ve hoşgörülü olması önemlidir. 1- Kadının cinsel yoldan doyuma ulaşabilmesi için duygusal yönden sevildiğine, değerli olduğuna ve arzulandığına inanması gerekir. Partnerlerin birlikteliğe hazır ve istekli olması gerekmektedir. İyi Bir Seks İçin 6 Püf Noktası! - MahmureYatak odası hayatı genellikle insanların en az bilgiyle hayata başladıkları yerdir. Cinsel ilişki iki tarafı olan bir eylemdir, bundan iki taraf da keyif almalı ve istemelidir. Ön sevişme aynı zamanda vajinal kuruluk gibi fiziksel sorunların önlenmesine ve cinsel ilişki sırasında daha fazla zevk alınmasına da katkıda bulunabilir. Bir haftayı hiç sevişmeden belki sadece öpüşerek geçirebilir misiniz? Cinsel haz vererek veya cinsel haz alarak uyarılmayı öğrenmek, erotik mataryeller ile cinsel arzuyu ve tutkuyu besleme, yatak odası dışında da hoş, nazik veya sevecen olabilme, cinsel terapide danışanlara öğretilmektedir.
Sağlıklı Bir İlişkide Cinsellik: Rehber ve İpuçları
Önemli olan, çiftlerin birlikte deneyimleyerek fiziksel rahatlık ve zevk alabilecekleri pozisyonları bulmalarıdır. Sıra ona geçtiğinde işi ağırdan alın ve erojen. Partnerlerin birlikteliğe hazır ve istekli olması gerekmektedir. Partnerlerin birbirlerine baskı yapmaması, narin ve hoşgörülü olması önemlidir. Eğer partneriniz ayaklarınızı oldukça seksi buluyorsa, onlarla ilgilenmesini sağlayın. 1- Kadının cinsel yoldan doyuma ulaşabilmesi için duygusal yönden sevildiğine, değerli olduğuna ve arzulandığına inanması gerekir. En yaygın ve rahatlatıcı.Onun çok uzun süredir aşağıda olduğunu düşünüp kendinizi suçlu hissetmeye başladığınızda şunu hatırlayın: Erkekler zaten canları istemediğinde yapmayı bırakır. Parmak egzersizleri ve kegel egzersizlerini araştırıp, uygulamalar yapınız. Çünkü telefonunuzu gördğüünüz anda beyniniz bütün sosyal çevreniz hakkında düşünmeye başlıyor. Unutmayın ki, bu süreçte anlayışlı olmak, sabırlı olmak ve destek olmak önemlidir. Kendini tanımayan kendini bilmeyen ve kendiyle ilgili olumsuz düşünlere sahip olan çiftler cinsellikte rahat olamazlar. Bu konuda cinselliğin süresi önemli bir kriter olmayabilir ama tabi ki cinselliği süresi sadece erkeğin tatmini ile ilgilidir. Evlilikte sağlıklı cinsel ilişki, çiftlerin birbirlerine karşı saygılı, anlayışlı ve destekleyici bir tutum içinde olmalarını gerektirir. Erkek haz almaya başladığı noktada daha da sertleşirler ve kadının bu sertlikten hoşlanacağını düşünür fakat bu her daim böyle değildir. Bu şekilde formu korumanıza yardımcı olabilir. Çiftler arasındaki cinsel ilişki sıklığı, her iki partnerin de istek ve ihtiyaçlarına göre belirlenmelidir. Burada önemli olan nereyi uyaracağını ve nasıl davranacağını bilmektir. Durum böyleyse partnerinizden sizi elleriyle yönlendirmesini isteyebilirsiniz. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Pencereler açıkken ya da arabadayken seks yapma fikri kulağınıza nasıl geliyor? Birçok çift için en yaygın ve rahatlatıcı pozisyonlar arasında misyoner pozisyonu, kadın üstte pozisyonu ve arka giriş pozisyonu bulunur. Cinsellik pratikle ve eşlerin birbirini daha iyi tanımasıyla gelişen ve güzelleşen bir şeydir. Tüm bu egzersizler pelvik taban kaslarını güçlendirecek ve eşinizin orgazm kramplarını kontrol etmesine yardımcı olacaktır. Bir anlık dikkat dağınıklığından dahi sertleşme azalıp sonlanabilir. Nurdan Gündoğdu İçerik Editörü olarak görev alan Nurdan; yemek için seyahat etmeyi, sırt çantalarını, küpeleri ve hızlı çözüm sağlayan güzellik ürünlerini seviyor. Cinsel ilişki korkusu, birçok kadının karşılaştığı yaygın bir sorundur. Sertleşme sorunları kalp ve damar hastalıkları gibi fizyolojik nedenlerle olabileceği gibi performans anksiyetesi, ilişkiye hazır olmamak gibi psikolojik nedenlerle olabilir. Yani temel aktiviteye zaman, istek ve enerji kalmayacak kadar uzun süre bir ön sevişme hiç de tercih ettiğimiz bir şey değil. Kadınlar rahat bir cinsel ilişki yaşayabilmek için ; Kendi vücudunuzu tanımaya çalışmalı. E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Seks yapmadan 1 veya 2 saat önce erkek, mastürbasyon ve boşalma yoluyla cinsel ilişki sırasında hemen boşalmasını engelledi. Yeni pozisyonlar denemek veya dikkat dağıtıcı şeyler yapmak partnerinizin dayanıklılığını artıracaktır. Eşlerin cinsel hayatlarını renklendirmesine, birbirlerini daha iyi tanımasına, daha sağlıklı bir cinsel hayat yaşamalarına yardımcı olan, zararsız ve sağlıklı bir yöntemdir. Sorunlu cinsel yaşam için en iyi ilaç nedir?
