Arada bir kısa bir ayak masajının, özellikle yorucu geçen ve ayaklarımızın şişmeye meyilli olduğu uzun bir günün ardından, rahatlamaya gerçekten yardımcı olabileceğini hepimiz biliyoruz. Peki, bizi rahatlatıp acıyı hafifletmekten başka faydaları da var mı? Farklı sağlık yararları olan farklı masaj teknikleri vardır: Kasları ve eklemleri gevşetmeye odaklanan geleneksel terapötik teknikler; belirli basınç noktalarına odaklanarak genel sağlığı ve enerji akışını iyileştirmeyi amaçlayan akupresür; kokulu yağlar ve müzik gibi rahatlama unsurları ekleyerek birden fazla duyuya hitap eden aromaterapi ve ayağın belirli bölgelerine basınç yaparak iç organ fonksiyonunu iyileştirmeye çalışan refleksoloji. Ayak masajının bilimsel araştırmalarla desteklenen, üstelik ya hemen ya da birkaç hafta içinde görülebilen ve hissedilebilen faydalarını listelersek: 1. Seks hayatını canlandırır Tutkulu bir sevişme gecesine hazırlık, mükemmel bir ruh hali oluşturmak için tek gereken biraz masaj yağı, birkaç kokulu mum ve sakin bir müzik. Ayak masajı, sevgiliniz için özverili bir hediyedir, gün boyunca uğraşmak zorunda kaldığı küçük sıkıntıları unutmasına yardımcı olur ve harika bir ön sevişme şeklidir. Ayaklar, hafif uyarılmaya neden olabildikleri ve dizlerin arkası ve iç uyluk gibi daha güçlü erojen bölgelere kolay geçiş sağladıkları için harika bir başlangıç noktasıdır. Dolaşımı iyileştirir Çoğunlukla hareketsiz bir yaşam tarzı nedeniyle, kaslarımızı düzenli olarak kullanmayı ihmal ediyoruz. Ayaklardaki kaslar neredeyse Elektrikli Ayak Masaj Aleti Faydaları egzersiz yapmaz ve dolaşım genellikle dar ve rahatsız edici ayakkabılar nedeniyle bozulur. Yatmadan önce dakikalık bir masaj seansı, özellikle diyabet hastaları için önemli olan alt ekstremitelerdeki dolaşımı büyük ölçüde iyileştirebilir. Ayak ve ayak bileği yaralanmalarını önlemeye yardımcı olur Ayaklara masaj yapmak eklem ağrısına ve bir yaralanmadan sonra iyileşmeye yardımcı olur, ayrıca kas ağrısını azaltır. Ancak masaj, ayak ve ayak bileği güçlendirme egzersizleri ve germe ile birleştirildiğinde gelecekteki yaralanmaları önleyebilir ve mevcut yaralanmaların iyileşmesini hızlandırabilir. Haftada kez kısa seanslar, yaralanma riskini minimuma indirmenizi sağlayacaktır. Hepimizin sakarlık anları olur, Elektrikli Ayak Masaj Aleti Faydaları güçlendirilmiş ve esnek bir ayak bileği ve ayak, rahatsız edici yaralanmalardan kaçınmamızı sağlar. Depresyon ve kaygının etkilerini azaltır Refleksolojinin etkileri üzerine yapılan bazı çalışmalara bakıldığında, bu tip ayak masajının insanları masaj süresince rahat bir duruma getirmenin ötesinde faydaları olduğu görülüyor. Örneğin, sık tekrarlanan seansların kanser hastalarında kaygıyı önemli ölçüde azalttığı kaydedilmiştir. Üstelik gerekli teknikler oldukça hızlı bir şekilde öğrenilebilir ve depresyon ve kaygı ile baş etmenin etkili bir yolu olarak hizmet edebilir. Baş ağrısı ve migreni yatıştırmaya yardımcı olur Danimarka'da yapılan bir araştırma, baş ağrısı ve migrenden mustarip kişilerin refleksoloji tedavileri aldıktan sonra büyük iyileşme gösterdiğini kaydetti. Ayaklarına refleksoloji masajı yaptıranların, olumlu yaşam tarzı değişikliklerine de yöneldiğine inanılıyor. Kan basıncını düşürür Yüksek tansiyon, günümüzde hem erkek hem kadınlarda oldukça yaygın hale geldi. Stres ve sağlıksız beslenme gibi birçok şeyden kaynaklanabiliyor, ancak çoğu durumda belirli bir nedeni yoktur ve çevresel faktörlerin ve genetiğin bir sonucu olduğu öngörülür. Son derece stresli, hem fiziksel hem de zihinsel olarak yorucu olan demanstan mustarip yaşlılarla çalışan sağlık personeli üzerinde yapılan bir Elektrikli Ayak Masaj Aleti Faydaları, haftada üç defaya kadar 10 dakikalık ayak masajı seansının daha iyi bir ruh hali ve daha az kaygı ile sonuçlandığını gösterdi. Bu da düşük kan basıncı demek. Düztabanlık ve plantar fasiit sorunlarına yardımcı olur Düztabanlığı olan kişilerde, kemerin çökmesine neden olan bağ gevşekliği nedeniyle normal bir ayak kemeri yoktur. Bu sorundan mustarip insanların bir kısmı hiçbir ağrı ya da acı yaşamazken, bazı insanlar düztabanlık nedeniyle hafif fiziksel aktiviteden sonra bile ayak ağrısı yaşarlar. Plantar fasyanın ayak kemerini destekleyen bağ dokusu iltihaplanması veya bozulması ise kronik topuk ağrısına neden olabilir. Kemer üzerine güçlü bir baskı uygulanan derin masajlarla birlikte düzenli ayak egzersizi, ağrıyı önemli ölçüde azaltmaya ve hatta bu rahatsızlıkları iyileştirmeye yardımcı olabilir. PMS ve menopoz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur PMS sırasında yaşanan en yaygın semptomlar arasında üzüntü ve mutsuzluk, sinirlilik, kaygı, gerginlik, uykusuzluk, yorgunluk, baş ağrısı ve ruh hali değişimleri yer alır. İstenmeyen bu belirtilerin hemen hepsi, günlük olarak uygulanan ayak masajları ile hafifletilebilir. Aynı şekilde, sıcak basması ve depresyonun da eklenmesiyle PMS sırasında yaşananlara benzer menopoz semptomları, düzenli masajlarla etkili bir şekilde en aza indirilebilir. Hamilelikte ödemin etkilerini azaltır Ayaklarda ve ayak bileklerinde sıvı tutulmasına bağlı şişlik yani ödem, çoğunlukla son trimesterde hamile kadınlarda çok sık görülür. Bu durumla, bol dinlenme ve doğru beslenme ile birlikte ayaklara günlük olarak masaj yaparak mücadele edilebilir. Gördüğünüz gibi ayak masajı hem fiziksel hem de zihinsel sağlığa çoğu insanın düşündüğünden çok daha faydalıdır. Profesyonel masajlar bazen biraz maliyetli olabilse de farklı ayak masajı stilleri hakkında bir iki şey öğrenmenize yardımcı olabilecek birçok çevrimiçi kaynak bulunmaktadır. Yani aslında biraz çaba ile ayak masajının muazzam faydalarından siz de yararlanabilirsiniz. Siparişlerinizde kargo ücreti alınmamaktadır. Online ödemelerde vade farksız 3 taksit imkanı bulunmaktadır. İade ve değişim 30 gün içinde gerçekleştirilmektedir. İade ve değişim kargo ücretleri müşteriye aittir.
Ayak Masajının Sağlığımıza Olumlu Etkileri
Elektrikli Masaj Aleti Faydaları - Jade Master Masaj Aletleri Dolaşımı iyileştirir · 3. Seks hayatını canlandırır · 2. Depresyon ve kaygının. Ayak ve ayak bileği yaralanmalarını önlemeye yardımcı olur · 4. 1. Elektrikli Ayak Masaj Aleti · Kas Gerginliğini Azaltır: Elektrikli masaj aletleri, kaslardaki gerginliği ve sertliği hafifletmeye yardımcı olur. Elektrikli Ayak Masaj Makinesinin Faydaları - HaberlerAncak, ciddi bir kas veya ağrı sorunuyla uğraşıyorsanız, uzman bir sağlık uzmanının önerilerini takip etmek daha iyidir. Bu da uykuya dalma süresini kısaltabilir. Bununla birlikte, bireysel sonuçlar farklılık gösterebilir ve hem kişisel deneyimleri hem de bilimsel araştırmaları dikkate almak önemlidir. Elektrikli ayak masaj aleti bir lüksten daha fazlasıdır; rahatlama sağlayarak ve ayak rahatsızlıklarını gidererek yaşam kalitesini artıran faydalı bir araçtır. Sağlığa büyük fayda sağlayan ve son derece kullanışlı olan bu cihazlar, birçok müşterinin beğenisini kazanır. Vücudunuzu sıcacık hissettirerek rahatlama sağlar.
Ürün Bilgileri
Kas Masaj Makinesi Ağrıyı Giderme İyileştirme. Ayak Masajı Aleti Taşınabilir Elektrikli Ayak Masaj Matı Ayarlanabilir 6 Titreşim Modu 10 Frekans Ayak Kan. Depresyon ve kaygının. Elektrikli Ayak Masaj Aleti · Kas Gerginliğini Azaltır: Elektrikli masaj aletleri, kaslardaki gerginliği ve sertliği hafifletmeye yardımcı olur. Dolaşımı iyileştirir · 3. Ayak ve ayak bileği yaralanmalarını önlemeye yardımcı olur · 4. 1. Seks hayatını canlandırır · 2.İstediğiniz yoğunlukta ve sıcaklıkta masaj yapabilme özgürlüğü ile ayaklarınızı mükemmel derecede rahatlatabilirsiniz. Elektrikli ayak masaj aletleri, bir düğmeye basarak kraliyet tarzı bir ayak masajı sunan popüler bir çözüm olarak ortaya çıkmıştır. Farklı tasarımlar sunan modeller, kişisel tercihlerinize ve ihtiyaçlarınıza göre seçenekler sunar. Beden sağlığıyla genel zindeliği artırmak amacıyla özel olarak tasarlanmış, yenilikçi ve etkili cihazlardır. Refleksoloji Nedir? Başa dön. Elektrikli ayak masaj aletleri, uzun ömürlülüğü ve güvenliği sağlamak için genellikle dayanıklı malzemelerin bir kombinasyonu kullanılarak üretilir. Ayak masaj aletinin aşırı kullanımı kas yorgunluğuna ve ağrısına yol açabilir. Elektrikli masaj aleti faydaları , vücutta masaj yapmak ve rahatlama sağlamak için kullanılan bir cihazdır. Elektrikli Masaj Aleti ne İşe Yarar? Bu basit yönergeleri takip ederek rahatlama deneyiminizi etkili ve keyifli hale getirebilirsiniz. Bu ürünler, modern yaşamın getirdiği stresle başa çıkmak ve kendinize bakmak için harika bir seçenektir. Dolaşımı iyileştirir Çoğunlukla hareketsiz bir yaşam tarzı nedeniyle, kaslarımızı düzenli olarak kullanmayı ihmal ediyoruz. Masaj koltuğu üretilecilerin, teknolojinin mekanik imkanlarını insan dokunuşu ve el hassasiyeti ile hassas kılmak üzere dikkate aldığı bilimsel araştırmalar bulunmaktadır Oturmadan çalışanlar veya aktif olarak hareketli işlerde çalışanlar için bu ürünler büyük avantaj sağlar. İlgili Yazılar. Hamile kadınlar ve kalp pili olan bireyler de kullanmadan önce bir doktora danışmalıdır. Ayaklardaki Kötü Dolaşımı Tersine Çevirebilir misiniz? Ayak masajının gerçek bilimsel araştırmalarla desteklenen bazı faydalarına göz atmaya ne dersiniz? Ayrıca suyun işlevselliğini kullanan cihazlar da mevcuttur. Stres, yanısıra yorgunluk ve damar sertliklerinin giderilmesi ile yüzümüzdeki görünüme olumlu katkı Ayaklar, hafif uyarılmaya neden olabildikleri ve dizlerin arkası ve iç uyluk gibi daha güçlü erojen bölgelere kolay geçiş sağladıkları için harika bir başlangıç noktasıdır. Son olarak maksimum derecede verim alabilmek için ayak masaj aletini tavsiyelerine uymanız gerekir. Kaliteli markaların ürünleri genellikle kaliteli ve dayanıklıdır. Son olarak yaşlı insanlar da bu faydalı cihazı sıklıkla kullanır. Her akşam, Jane, günün stresinden hemen kurtulma sağlayan elektrikli ayak masaj aletinde huzur bulur. Kuyruk sokumundan başlayarak boyna kadar uzanan omurgayı ayakta tutan, Vücudun enerji yollarında bir tıkanıklık varsa kendini rahatsızlık olarak belli eder. Daha iyi dolaşım şişliği azaltmaya, iyileşmeyi desteklemeye ve daha sağlıklı ayaklara katkıda bulunmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, tüm masaj aletleri eşit yaratılmamıştır ve düşük kaliteli cihazlar istenen faydaları sağlamayabilir veya çabuk bozulabilir. Ayakkabı ve çorapları çıkartarak ürünü kullanmak, cihazın teninize ekstra iyi şekilde temas etmesini sağlar. Sadece ağır işlerde çalışanlar için değil; Videolu Ürün. Aynı zamanda bu masajın sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olduğunu belirtmek gerekir. Masaj aletini kullanırken aşağıdaki noktalara dikkat etmek önemlidir: Uzun süreli kullanım: Elektrikli masaj aletlerini uzun süreli kullanmak kaslara zarar verebilir.
