Seks Süresini Uzatmak için 8 Öneri Dünyada ki erkeklerin çoğunun cinsel aktivite süresi 1 ile 8 dakika arasındadır. Ancak çoğu erkek 2 dakika veya daha kısa sürede boşalır ve partnerini cinsel olarak tatmin edemez. Türk toplumu olarak cinsellik anlayışımız çabuk başlayıp çabuk bitiyor. İnsanlarımız, genellikle bir erkeğe işini yaptırmaya odaklanan tek taraflı bir seks hayatı yaşıyor. Ancak bilim insanlarına göre ideal seks süresi ortalama 6 dakika olmalıdır. Erkeğin seks süresini doğru pozisyon ve nefes kontrolüyle 1 saate kadar çıkarmak mümkündür. Bir erkek dolu bir silah gibi çok şey istediğinde, Iyi Seks Nasıl Olur tek bir dokunuş bile kontrolsüz boşalmaya neden olabilir. Evet, mastürbasyon yapmadan cinsel ilişkiye başlayan bir erkek, dolu bir silahla dışarı çıkmak gibidir. Seks yapmadan 1 veya 2 saat önce erkek, mastürbasyon ve boşalma yoluyla cinsel ilişki sırasında hemen boşalmasını engelledi. Partnerinizle yavaş ve sıcak bir ön sevişme yapın ve onu tekrar uyandırabilirsiniz. Bu sayede partneriniz ilişki sırasında sizin durumunuza ve cinsel ritminize göre kendini ayarlayacaktır. Uzun yıllardır erken boşalma problemi yaşayan erkekler cinsel terapi sayesinde basit yöntemlerle garanti çözümlere ulaşmıştır. Klinik hipnoz, cinsel sorunların tedavisinde önemli bir yere sahiptir ve ülkemizde giderek yaygınlaşmaktadır. Hipnoz yardımıyla erkeklerde erken boşalmanın nedenini bulmak için hipnotistler aşırı heyecan, performans kaygısı ve boşalma korkusunu ortadan kaldırabilir ve her iki tarafın da orgazm kalitesini iyileştirebilir. Alışkanlıklarınızın Dışına ÇıkınBedeninizi tanıyın! Aynı kişiyle uzun süre seks yaptığınızda, partnerinizin vücudu, rutin hale gelen ve normalden daha erken boşalabilen konum tercihinize göre programlanabilir. Yeni pozisyonlar denemek veya dikkat dağıtıcı şeyler yapmak partnerinizin dayanıklılığını artıracaktır. Ne kadar farklı ve alışılmadık olursa o kadar iyi. Bunu yapabilmek için kadının daha önceden tecrübeye sahip olması ve ilişkiyi kontrol edebilmesi gerekir. Partnerinizin boşalma anına geldiğinde, o patlama durumuna çıkmak üzere olduğunu hissettiğinizde 1 dakika durmasına izin verin ve devam edin. Herkesin dönüşü olmayan bir yolu vardır. Bu ana gelmeden biraz erteleyebilirseniz, partneriniz vücudunun orgazm seviyesini esnetir ve bu sayede sizde uzun süreli haz ve orgazm yaşamış olursunuz. Cinsel Organını Tutun ve Boşalmasın! Bunu elle veya cinsel sağlık ürünleri yelpazesinde bu amaçla yapılmış yüzük ürünlerini kullanarak yapabilirsiniz. Bu tür eylemler, eşinizin boşalmasını fiziksel olarak engelleyecektir. Bunu, bir hortumu ikiye katlayıp suyun akışını kesmek için çevirmeye benzetebilirsiniz. Bir süre basılı tutun Iyi Seks Nasıl Olur deşarj hissi devam edecektir. Bunu dikkatli bir şekilde yapın. Boşalmaya yakın herhangi bir makul dikkat dağıtma benzer bir etkiye sahip olacaktır. Tai Chi ve Yoga gibi disiplinler, fiziksel ve zihinsel kontrolü sağlamak için tasarlanmış egzersizlerdir. Ancak Kegel egzersizleri de cinsel terapide sıklıkla kullanılan tekniklerden biridir. Tüm bu egzersizler pelvik taban kaslarını güçlendirecek ve eşinizin orgazm kramplarını kontrol etmesine yardımcı olacaktır. Evet, erkekler de kadınlar gibi Kegel egzersizlerini yapabilir. Bu yöntem, bir kişiye zihin kontrolünün önemli becerilerini öğretmeyi içerir. Boşalma, erkek bilinçaltında kaydedilen cinsel zamana bağlı olarak gerçekleşecektir. Erken boşalan bir erkek, ilişki kurmaya niyetlendiğinde veya bir partnerden sinyal aldığında, farkında olmadan kendi kendine "Üzgünüm, boşalırım" diye ima eder. Odaklanma ve bilinçaltı çalışmalarıyla seks zamanınızı uzatabilirsin. Sakıncası yoksa geciktirici krem ve solüsyonları için bir uzmana danışabilirsiniz.
İyi bir seks için bilmeniz gereken 10 adım!
İyi seks nasıl yapılır? - Diva Kadın İyi Seks İçin Egzersiz Önerileri · 1. Kadın Egzersizleri · 3. Kardiyo Egzersizleri · 5. Tantra Egzersizleri · 2. 1- Kadının cinsel yoldan doyuma ulaşabilmesi için duygusal yönden sevildiğine, değerli olduğuna ve arzulandığına inanması gerekir. Erkekler İçin Lingam Masajı · 4. İyi Seks İçin Egzersiz ÖnerileriBu fırsatı o sırada iş üstünde olan partneriniz dışında birini düşünmek için de kullanabilirsiniz. Eğer duş almaya fırsatınızın olmadığı bir anda onu geri çevirdiyseniz, partnerinizin oral seks istemediğiniz izlenimine kapılmış olabilir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz. Bu sorunu cevabı hayır ise sorun yok demektir. İşe biraz heyecan katmak istediğiniz zaman utangaç olmayın.
Daha İyi Seks İçin Egzersiz Önerileri Nelerdir?
Hareketli olmalı bir kere Yani o an. Yüzüne. Kız ölü gibi yatmamalı istekliyse hissettirmeli. 1- Kadının cinsel yoldan doyuma ulaşabilmesi için duygusal yönden sevildiğine, değerli olduğuna ve arzulandığına inanması gerekir. Farklı pozisyonlar denemeli fantazilere açık olmalı. Erkekler İçin Lingam Masajı · 4. Tantra Egzersizleri · 2. İyi Seks İçin Egzersiz Önerileri · 1. Kardiyo Egzersizleri · 5. Kadın Egzersizleri · 3. İyi bir seks için dokunun Birbirinize dokunmanın çok doğru yolları vardır. Öpüşme sırasında genellikle saçlarını okşamayı, boynunu ve omuzlarını okşayın.Araştırmalara göre kahve, cinsel organlara kan akışını hızlandırarak libidoyu tetikliyor ve sevişme isteğini arttırıyor. Seks sonrası sohbet için onu ve kendinizi zorlamayın. Bu nedenle, erkek yavaş hareket etmeli ve kadının bedeninin sesini dinlemelidir. Cinsel Organını Tutun ve Boşalmasın! Vajinal kasların gevşemesinin ve vajinal genişlemeye sebep olur. Ne ilgisi var diyorsanız şunu dinleyin: Birlikte film izlerken patlamış mısır yemek sadece eğlenceli olmakla kalmıyor; patlamış mısırın kokusu esrarengiz bir biçimde cinsel isteği de artırıyor. Ruh sağlığınızı dengelemek için cinsel hayatınıza renk katın. Bu da cinsel ilişki süresinin kaliteli bir şekilde uzatılması anlamına gelir. Vajina Temizlenmeli Mi? Ancak her an birinin sizi görebileceği korkusunun, ikinizin de aldığı zevki arttıracağı kesin. Pencereler açıkken ya da arabadayken seks yapma fikri kulağınıza nasıl geliyor? Ona baktığınızda arzulandığınızı göreceksiniz ve bu da aldığınız zevki arttıracak. Uyku azlığı sadece yorgunluk ve hastalıklara karşı savunmasız kalmakla sonuçlanmıyor, aynı zamanda libidonuzun da azalmasına neden oluyor. Canım doktorum Azer hocam, yaşımın küçüklüğü dolayısıyla çok çekinerek gelmiştim yanınıza. Size nasıl karşılıkk verdiğine bakın ve ona göre harekete geçin. Bir anlık dikkat dağınıklığından dahi sertleşme azalıp sonlanabilir. Egzersizle genital bölgedeki kan dolaşımı artıyor, bu da cinsel isteğiniz artırıyor. Ancak büyük tartışmalarda bu yönteme başvurmanızı önermiyoruz. Ancak Kegel egzersizleri de cinsel terapide sıklıkla kullanılan tekniklerden biridir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz. Sağlıklı cinsel hayatın ruh halimizde birçok olumlu katkısı bulunuyor. Yabancı biriyle sevişmek, düzenli bir cinsel yaşamdan ve partnerinizle sevişmekten daha heyecanlıdır. Partnerinizin duyarlılığını arttıracak akupunktur noktası neresi dersiniz? Kolların çok seksi! Ona oral seks uygularken bu bölgeye başparmağınızla dokunabilir ve yapacağınız baskı ile ona bütün bedeninde zevki yaşatabilirsiniz. Ayrıca hthayat. Tantra, Sanskritçe yöntem demek. Erkekler için oral sekste kötü tekniğin anlamı genelde çok hızlı ya da çok sert olmasıdır. Basit bir akşam yemeğinde masanın altından partnerinizi tahrik etmek gibi bir klişe bile bin sevişmeden renkli gelebilir farklılıklar denerseniz. İyi bir seks için dokunun Birbirinize dokunmanın çok doğru yolları vardır. Erotik romanlar okumak, entelektüel kimliğiniz için utanç nedeni olmasın: Çünkü bu kitaplar fiziksel ve duygusal hisleri birleştirerek çiftlere yardımcı oluyor. Onun üzerine çıkabilir ve böylece sizi ne kadar çok istediğinizi gözlerinde görebilirsiniz.
